Личностный рост не происходит без трансформаций, а трансформации не проходят безболезненно. Что надо знать об этом процессе и как прожить его максимально комфортно?

Скоро день рождения. Но почему-то портится настроение, появляются усталость и желание спрятаться в норку. Почему время перед самым важным днем в жизни превращается в мучение и что делать?

Два простых способа работы с повторяющимися ситуациями помогут вам избавиться от них и сделать свою жизнь более гармоничной.